Ähnlich wie Weizengras gilt Gerstengras als Superfood, das jeder selbst anbauen kann und das voller gesunder Mineralstoffe, Vitamine und Antioxidantien steckt. Deshalb wird Gerstengras für Menschen mit Stress oder Schlafstörungen empfohlen. Auch Haut, Haare, Bindegewebe und Knochen können ohne Vitamin C nicht aufgebaut werden, da es als Coenzym an der Bildung von Kollagen beteiligt ist. Wilma: "Liebes Vitamin Express Team - Danke für die sehr schnelle und zuverlässige Lieferung. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung. 28(29), S. 107-14. Ebenso stärkt es die Blutgefäße und verhindert, dass Cholesterin in die Gefäßwände eingelagert wird, was die Entstehung von Arteriosklerose fördert. B. Brennnessel, Kapuzinerkresse, Ingwer oder Rosmarin, die Sie nutzen können, um die Gesundheit und somit die Schönheit Ihrer Haare zu fördern. . So übertrieben oft der Begriff Superfood auch verwendet werden mag, so 100-prozentig zutreffend ist er jedoch hier: Bio-Gerstengrassaft Pulver von effective nature ist ein wunderbares Produkt, dessen Reichtum und … Gerstengrassaft Pulver von effective nature. Ohne Vitamin E würde der Körper rosten wie altes Eisen. Ab Bestellung bis zum Erhalt der Lieferung vergehen höchstens 3 Tage. Vitamin B12 ist entscheidend für Energie und Nerven. Füllen Sie eine flache Pflanzschale oder einen Blumenuntersetzer (idealerweise sollte der Behälter unten Löcher haben) etwa fünf Zentimeter hoch mit Erde und feuchten Sie diese an. In: Journal of gastroenterology, Vol. Vegetarier brauchen zusätzlich Vitamin B12, da dieses vor allem in Fleisch vorkommt. Natürlich können Sie auch Ihre eigenen Erfahrungen sammeln und den Test machen, in welcher Form Gerstengras Ihnen am besten schmeckt. Gerstengras wird unter gesundheitsbewussten Menschen immer beliebter. Bestellen Sie Arzneimittel, Medizinprodukte oder Kosmetika bequem bei meine-onlineapo.de. Aufgrund seiner verschiedenen Inhaltsstoffe wird Gerstengras eine Heilwirkung bei zahlreichen Beschwerden und Erkrankungen zugeschrieben. Experten empfehlen sogar eine dauerhafte tägliche Einnahme. Vitamine - die Basis für unsere Gesundheit. Platzieren Sie die gequollenen Samen dicht beieinander (aber nicht übereinander) auf der Erde. ...", Andrea: "Sehr zufrieden, immer wieder gern.". Ansonsten sollte man das Pulver kühl und trocken lagern und damit angereicherte Lebensmittel, wie Smoothies, innerhalb eines Tages verbrauchen. Bei einem Mangel kann es zu unterschiedlichsten Beschwerden kommen. Copyright © 2021 VitaminExpress. Kaufen Sie deshalb UltraPure MSM Kapseln auf Vorrat oder machen Sie eine Sammelbestellung mit Familie oder Freunden. Datenschutzerklärung. Die Menge der Mineralstoffe pro 100 Gramm Pulver kann aber beispielsweise so aussehen: Hinzu kommen Kalium, und Kupfer sowie Selen und Mangan, die für den Zellschutz und den Knorpelaufbau benötigt werden. Wird Gerstengras als Tee getrunken, sollte es mit kochendem Wasser aufgegossen und mindestens zehn Minuten ziehen gelassen werden. Gerstengras wird unter gesundheitsbewussten Menschen immer beliebter. Ein Mangel macht sich nicht nur an Haut und Haaren, sondern auch im Energiestoffwechsel bemerkbar. Tatsächlich ist der Stoffwechsel von Sportlern wie ein Motor, der ständig auf Hochtouren läuft. Vitamine kaufen Sie jetzt günstig bei VitaminExpress. Sudoku: Hier spielen & geistig fit bleiben! Gerstengras lässt sich ganz einfach selbst anbauen. Folsäure wird im Stoffwechsel für die Zellteilung benötigt, welche täglich lebenslang stattfindet. Normalerweise wird einfach ein Teelöffel Gerstengraspulver in kaltem Wasser aufgelöst und getrunken. Narayana, Verlag und Online Shop für Homöopathie, Naturheilkunde, gesunde Ernährung (4) Kanauchi, O. et al. Einige der Wirkungen von Gerstengras sind bereits untersucht worden, wobei größere Studien in der Regel noch ausstehen. "FAZ": Defizit der Krankenkassen 2020 deutlich gestiegen ... Spahn will zügig Weg für schnelle Impfung von Kita-Kräften und Lehrern ebnen ... Spahn mahnt angesichts nur noch langsam zurückgehender Corona-Zahlen zu Vorsicht ... Corona-Impfung: Experten helfen mit Kurztherapie bei Phobie gegen Spritzen ... Gemeindebund: Schnelltests werden nicht sofort im großen Stil für alle da sein ... Studie: Die meisten Corona-Todesfälle gehen auf das Virus zurück ... Februar-Blues: 5 Lebensmittel gegen Winter-Depression ... Spahn: "Es bleibt kein Impfstoff liegen" ... Mehr als 9000 Corona-Neuinfektionen in Deutschland ... Biden will globaler Impf-Initiative Covax vier Milliarden Dollar bereitstellen ... Gerstengras kann den Spiegel des schädlichen LDL-Cholesterins im Blut senken. Melden Sie sich für unseren Newsletter an. Eine gesunde Zellteilung und Zellfunktion ist unerlässlich für die Vermeidung von Krankheiten. Zudem ist Gerstengras reich an Ballaststoffen, die sich positiv auf die Verdauung auswirken. (Abruf: 02/2021), meine ernte: Gerstengras. Dieser soll die Faserproteine schützen und so helfen, die Elastizität der Haut und des Bindegewebes zu erhalten sowie die Haut zu straffen. Gerstengras kann aus vielen Anbaugebieten stammen. Vitamine und Mineralien sind die Basis für unsere Gesundheit. Online-Informationen der Verbraucherzentrale (2020): Krankmachende Bakterien in getrockneten Blatt- und Grasprodukten. Bisher galt Vitamin D vor allem als Knochenstärker. Gerstengras enthält zahlreiche verschiedene Antioxidantien, unter anderem die Flavonoide Saponarin und Lutonarin sowie das Isoflavonoid Isovitexin. Essential Foods bietet eine hochwertige Auswahl an Lebensmitteln, Nahrungsergänzungen und Gesundheitsprodukten in bester Qualität zu fairen Preisen. Die 20-Jährige warb kürzlich auf ihrem Instagram-Kanal zunächst für Kapseln aus Gerstengras und Kurkuma, später pries sie einen Entsafter an. Biotin kann mehr für Ihre Schönheit tun als die vielversprechendsten Kosmetikprodukte der Welt. Oft ist es schwer, ausreichend Vitamine und Mineralstoffe mit der ... Mehr lesen ›. Welche Inhaltsstoffe in Gerstengras stecken und welche Wirkung Gerstengras auf die Gesundheit hat, erfahren Sie hier. (2002): Treatment of ulcerative colitis by feeding with germinated barley foodstuff: first report of a multicenter open control trial. Zum Ernten schneiden Sie das Gerstengras einfach oberhalb der Wurzel möglichst dicht an der Erde ab. Ich schätze es sehr, dass auf alle Zusatzstoffe verzichtet ...", Tanja: "Ich möchte mich mal bedanken … seit ich Vitamin-Express kenne, bestelle ich nur noch hier, da weiß ich , ich bekomme gute Ware und das auch noch suuppper schnell. wenn mal etwas zurückgeht. Haben Sie sich für den Kauf von Gerstengras entschieden – egal in welcher Form – sollten Sie folgende Tipps zum Kauf beachten: Gerstengraspulver sollte trocken, gut verschlossen und vor Sonne geschützt gelagert werden. Er benötigt deshalb wesentlich mehr Vitalstoffe, um maximale Leistung zu bringen. Oft enthalten diese zusätzlich auch weitere als Superfood geltende Inhaltsstoffe, beispielsweise Spirulina, Weizengras oder Hanf-Proteinpulver. Es gibt sehr viele Heilpflanzen, z. Bitte nutzen Sie den Online Shop für Ihre Region. (Abruf: 02/2021). Sparen Sie bis zu 20%, wenn Sie MSM Kapseln kaufen. Greifen Sie besser zu zertifiziertem Bio-Gerstengras, um sicherzustellen, dass keine Pestizide enthalten sind. Auf 100 Gramm kommen in der Regel nur 2 Gramm Fett – dafür aber 26 Gramm Kohlenhydrate und immerhin 304 Kilokalorien (kcal). Es unterstützt zum Beispiel die Gesundheit des Herzen und einen gesunden Cholesterinspiegel, fördert mentale Energie, Motivation und Konzentration, reduziert Entzündungen im Körper und sorgt für gesunde, schöne Haut und Haare. So können sie den Alterungsprozess verlangsamen und den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie machen Arten von Krebs schützen. Das steckt hinter den verschiedenen Begriffen: Außerdem sind mittlerweile zahlreiche Produkte mit Gerstengras erhältlich, beispielsweise in Form von Proteinshakes oder Proteinriegeln. Online bestellen ⚕️ Günstige Preise ⚕️ Schnelle Lieferung ⚕️. Vitamin E gilt als wahrer Jungbrunnen. Insbesondere die ausgewogene Kombination der enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffe ist es, die Gerstengras so beliebt macht. Neben seiner Wirkung als Antioxidans besitzt Vitamin E viele weitere positive Eigenschaften, die Herz, Muskeln und Nerven gesund erhalten. Diese Wirkungen von Gerstengras sind jedoch bisher nicht wissenschaftlich belegt. Die Original Natura Vitalis Produkte bekannt aus dem TV hier sofort und günstig erhältlich. * Alle Preise in EUR inklusive Mehrwertsteuer und zuzüglich Versandkosten Roswitha: "Bin seit ca. Silke Hamann, Medizinredakteurin. entspannend, beruhigend und stimmungsaufhellend wirken. Es ist wirklich umwerfend wie schnell Ihr liefert !!! Mit einem Anteil von etwa 28 Prozent enthält das grüne Pulver zudem jede Menge pflanzliche Proteine, die es für Vegetarier und Veganer besonders attraktiv machen. Kürbiskernöl ist durchaus kein Wundermittel, aber ein Mittel mit wunderbarer Wirkung. In: Diabetes & metabilism, Vol. Wer ständig unter Stress stehen, braucht besonders viel B-Vitamine. So könnte dieses Vitamin gleichzeitig einen Herzinfarkt verhindern und Osteoporose vorbeugen. Deshalb wird besonders Frauen die Einnahme von Folsäure bereits vor, aber auch während der Schwangerschaft empfohlen, da es bei einem Mangel zu Fehlbildungen kommen kann. Vitamin D ist der Schlüssel für unsere Gesundheit. Wer den spinatartigen Geschmack nicht mag, der kann das Pulver auch in Saft, Müsli, Joghurt oder einen Smoothie einrühren. Sie wirken nicht nur entzündungshemmend, sondern auch zellerhaltend. Aktualisiert: 11.02.2021 - Frisches Gerstengras sollte möglichst schnell verarbeitet oder im Kühlschrank gelagert werden. Ursprünglich geht die Beliebtheit von Gerstengras auf eine mehrere Jahrzehnte alte Untersuchung des japanischen Wissenschaftlers Dr. Yoshihide Hagiwara zurück. Ein Preisvergleich kann sich lohnen: Das Gerstengras sollte nicht zu billig sein, doch verlangen auch viele Händler überteuerte Preise. Es stärkt nicht nur das Immunsystem und schützt vor Erkältungen, sondern macht auch widerstandsfähiger gegen Stress. eine positive Wirkung auf die Haare haben und zur Bekämpfung von. Das Pulver und damit angereicherte Lebensmittel, wie Smoothies, sollten deshalb bei maximal sieben Grad gelagert werden. Bestellen Sie Vitamine gleich jetzt. ...", Abmelden jederzeit möglich. Die jungen, leuchtend grünen Getreideblätter können als Pulver, Kapseln oder als Gerstengrassaft genossen werden – wem der Geschmack nicht zusagt, der mischt das Nahrungsergänzungsmittel einfach in sein Müsli oder seinen Smoothie. Kindern, die an ADS leiden, soll es sogar helfen, sich besser zu konzentrieren. Sogar als Gewürz kommt Gerstengraspulver zum Einsatz: Nach dem Kochen über das Essen gestreut oder als Bestandteil eines selbstgemachten Kräutersalzes ist der Geschmack kaum noch zu bemerken. Die Samen sind unter dem Begriff "Sprießkorngerste" in vielen Reformhäusern zu finden. 50(21), S. 5903-5908. Die jungen, grünen Blätter der Pflanze können geerntet werden, sobald sie eine Größe von 10 bis 15 Zentimetern erreicht haben – in der Regel nach 10 bis 12 Tagen. Dabei reichen schon geringe Mengen völlig aus, da Kürbiskernöl sehr reichhaltig ist. Neueste Studien zeigen aber, dass es in nahezu allen Organen und Geweben Vitamin D Rezeptoren gibt, wodurch Vitamin D weitreichende Auswirkungen auf die meisten Stoffwechselprozesse im Körper hat. Studien zeigen, dass die Folgen eines Vitaminmangels größere Auswirkungen auf die Gesundheit haben als bisher angenommen. Schöne, seidige Haut und volles, glänzendes Haar braucht Biotin. Klicken Sie einfach auf das entsprechende Flaggensymbol! Bei Sportlern ist das Gras beispielsweise aufgrund seines hohen Gehalts an pflanzlichen Proteinen zur Unterstützung des Muskelaufbaus beliebt. Antioxidantien gelten als wichtiges Mittel gegen die schädliche Auswirkung von oxidativem Stress und freien Radikalen. Dass Gerstengras voller wertvoller Inhaltsstoffe steckt, ist unbestritten. Auch der Nährwert des Gerstengraspulvers kann je nach Hersteller variieren. Garantierte Qualität. Diese gelangen durch Düngung beim Anbau auf das Gerstengras. Sie müssen JavaScript in Ihrem Browser aktivieren, um alle Funktionen in diesem Shop nutzen zu können. Ein weiterer in Gerstengras enthaltener Stoff mit antioxidativer Wirkung ist der sekundäre Pflanzenstoff Proanthocyanidin. Grüner Kaffee – Modeerscheinung oder Diätwunder? Im Vergleich mit über 150 anderen Grünpflanzen tat sich das junge Getreide als Spitzenreiter hervor: Siebenmal so viel Vitamin C wie Orangen, elfmal so viel Calcium wie Milch und viermal so viel Vitamin B1 wie Weizenvollkornmehl enthält Gerstengras laut der Untersuchung des Wissenschaftlers. Auch ältere Personen haben einen erhöhten Bedarf, da sie oft nicht ausreichend B12 mit der Nahrung aufnehmen. Deshalb wird Biotin als das Schönheits-Vitamin bezeichnet. Gerstengras ist in vielen unterschiedlichen Formen erhältlich. Bitte aktivieren Sie JavaScript in 6 Jahren Kundin bei Ihnen und hatte in der ganzen Zeit nie etwas zu beanstanden. (3) Jeong, H. J., Lam, Y., de Lumen, B. O. (1) Yu, Y. M. et a. Ein hoher, Der in Gerstengras enthaltene Stoff Lunasin scheint eine, In einer Studie des Wissenschaftlers Osamu Kanauchi linderte gekeimte Gerste die Beschwerden der chronisch-entzündlichen Darmerkrankung, vor allem dank seines Gehalts an Kalium eine stabilisierende Wirkung auf den Blutdruck besitzen, als basisches Lebensmittel dem Säure-Basen-Haushalt zuträglich sein und gegen Übersäuerung helfen sowie den Körper entschlacken, dank eines bestimmten Enzyms und verschiedener Aminosäuren den Fettstoffwechsel anregen, das Hungergefühl dämpfen und so das Abnehmen unterstützen. Wichtig zu bedenken ist dabei, dass Produkte aus getrocknetem Gerstengras, wie Gerstengraspulver, eventuell mit Krankheitserregern in Form von Bakterien belastet sein können. Eine Lagerung im Kühlschrank ist ungeeignet, da sich hierbei Kondenswasser bilden kann. Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine für die Gesundheit. Die genaue Zusammensetzung der Inhaltsstoffe von Gerstengraspulver kann je nach Hersteller etwas variieren. Die Forschung zeigt, dass vor allem die B-Vitamine besonders wichtig für unsere Gesundheit sind. Gratis Versand. Bereits nach zwei bis vier Tagen können die Keimlinge geerntet und wie Sprossen gegessen werden. In: International Journal of Green Pharmacy, Vol. Legen Sie die Samen über Nacht in Wasser und lassen Sie sie vorkeimen. Wer an einer Unverträglichkeit gegen Gluten leidet, sollte in Abhängigkeit von seiner eigenen Toleranzgrenze vorsichtig sein: Gerstengras ist zwar glutenfrei, Spuren von Gluten könnten aber je nach Hersteller enthalten sein. Immer gut informiert über Produkte, Aktionen und Neuigkeiten. Es ist an der Bildung der roten Blutzellen und beim Eiweißstoffwechsel beteiligt, fördert Konzentration und Gedächtnis, sorgt für gesunde Schleimhäute und schützt das Herz. Gerstengras findet sich häufig im Reformhaus oder im Bio-Laden, kann aber auch online bestellt werden. Auch Chlorophyll, der grüne Pflanzenfarbstoff, gilt als sehr gesund, denn er unterstützt die Blutbildung und die Wundheilung und kann sich positiv auf den Darm auswirken. Einige Funktionen dieser Website stehen ohne JavaScript nicht zur Verfügung. Und für den super Service insgesamt, z.B. Ähnlich wie Weizengras gilt Gerstengras als Superfood, das jeder selbst anbauen kann und das voller gesunder Mineralstoffe, Vitamine und Antioxidantien steckt. In: Journal of agricultural and food chemistry, Vol. (2002): Effects of young barley leaf extract and antioxidative vitamins on LDL oxidation and free radical scavenging activities in type 2 diabetes. Die Aufnahme antioxidativer Lebensmittel sollte als bewusst und nicht im Übermaß erfolgen. Hart trainierende Sportler gehen ständig bis an die Grenzen der Belastbarkeit. Gerstengras gilt als ausgesprochen gesund. Unter anderem auf folgende Wirkungen von Gerstengras fanden sich in der Forschung erste Hinweise: Auch wenn bislang nur vereinzelte Aspekte der Wirkung von Gerstengras untersucht wurden, wird den frischen Blättern allein aufgrund ihrer Inhaltsstoffe ein hoher Gesundheitswert zugeschrieben. Denn das Süßgras wächst aus dem ganz normalen Gerstenkorn. Haut, Haare, Stoffwechsel, Knochen, Zähne, Hormonhaushalt, Zellschutz, Immunsystem – diese und viele Bereiche mehr profitieren von der täglichen Einnahme. Obwohl sie ihren Körper maximal fordern, unterschätzen viele Sportler den Bedarf an Vitaminen anderen Vitalstoffen. Niacin ist ein lebenswichtiges B-Vitamin mit vielen Aufgaben für die Gesundheit. Die Gerstengrashalme lassen sich auch klein geschnitten ins Essen geben. Millionen Menschen nehmen deshalb täglich ein Multivitamin als Gesundheitsversicherung ein. (2) Venugopal, S., Iyer, U. 37, S. 67-72. Gerstengras gilt als gut verträglich und frei von Nebenwirkungen. Tipp 11: Heilpflanzen für schönes und gesundes Haar. Wem der eigene Anbau von Gerstengras zu aufwändig ist, der kann einfach zum fertigen Pulver greifen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Vitamin K2 genau diese Eigenschaften hat. Wie eine Studie der Harvard University mit 40.000 Personen ergab, hemmt Vitamin E Cholesterin und reduziert Herzerkrankungen um 37 Prozent. Möglich ist auch eine allergische Reaktion auf Gerstengras, die sich durch Kribbeln, Schwellungen oder Brennen im Mund bemerkbar macht. Stellen Sie sich vor, es gäbe ein Vitamin, welches dafür sorgt, dass Calcium für den Knochenaufbau verwendet wird und sich nicht in den Arterien ablagert. Deshalb kann es ratsam sein, zunächst mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und die Verträglichkeit von Gerstengras vorsichtig zu testen. Mit einem geeigneten Entsafter können Sie anschließend Gerstengrassaft selbst herstellen. All Rights Reserved. 4(4). Schnelle Lieferung. Bedecken Sie den Behälter bei Raumtemperatur mit einem feuchten Tuch und besprühen Sie Samen und Erde zweimal täglich mit Wasser, um sie feucht zu halten. UltraPure MSM Kapseln sollten regelmäßig über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Wegen der idealen Klimabedingungen und der nährstoffreichen Böden ist. Ob Antioxidantien in erhöhter Konzentration immer eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben, gilt mittlerweile als umstritten, da freie Radikale durchaus auch wichtige Funktionen im Körper wahrnehmen, beispielsweise bei der Funktion des Immunsystems. (2002): Barley lunasin suppresses ras-induced colony formation and inhibits core histone acetylation in mammalian cells. Dennoch gibt es Erfahrungsberichte über Verdauungsprobleme, vor allem Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen. Somit gibt es aus meiner Sicht nichts zu verbessern. Das Tuch kann nach vier Tagen entfernt werden. Neben seinem Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen punktet Gerstengras außerdem mit Bitterstoffen, Chlorophyll, Enzymen und allen essenziellen Aminosäuren. Überlassen auch Sie Ihre Vitalität und Gesundheit nicht dem Zufall. Nicht vergessen sollte man allerdings, dass Gerstengras zwar im Vergleich zu anderen Lebensmitteln eine hohe Dichte an gesunden Nährstoffen aufweist, allerdings auch in deutlich geringen Mengen zu sich genommen wird. Insbesondere Gerstengraspulver kann Bakterien, wie Escherichia coli-Bakterien oder Salmonellen, enthalten. Antioxidantien: In diesen Lebensmitteln stecken besonders viele! Schwangere oder Personen, die aufgrund von Vorerkrankungen oder altersbedingt über ein geschwächtes Immunsystem verfügen, sollten Produkte mit getrocknetem Gerstengras nur nach Rücksprache mit einem Arzt zu sich nehmen. Gerstengras oder Weizengras selbst zu züchten, hat den Vorteil, dass das frische Gras einen besonders hohen Gehalt an gesunden Inhaltsstoffen besitzt und keine Pflanzenschutzmittel oder Dünger an das Gras gelangen. Autor: JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein. Da diese durch Düngung oder verunreinigtes Wasser beim Anbau auf das Gerstengras gelangen, bietet der Eigenanbau hier durchaus Vorteile. Für die Verwendung von Gerstengraspulver finden sich mittlerweile viele Rezepte. Bücher zu Manuelle Therapien - Osteopathie, mit Leseproben und Videos, kaufen bei Narayana, Online Shop für Homöopathie und Naturheilkunde Ihrem Browser, um die Website in vollem Umfang zu nutzen. Sie beruhigen die Nerven, steigern die mentale Energie und helfen dadurch, den täglichen Stress einfacher zu meistern. (2019): Management of diabetic dyslipidemia with subatmospheric dehydrated barley grass powder. Sie können MSM in Form von Tabletten oder Kapseln zu sich nehmen. Ein gutes Multivitamin garantiert, dass Sie mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgt sind. Sie steigern die Energie, unterstützen die Muskelfunktion, fördern ein gesundes Immun- und Herz-Kreislaufsystem und sind für schöne Haut, kräftige Haare unentbehrlich. In dem Gras finden sich fast alle der lebensnotwendigen Vitamine, unter anderem Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D2, Vitamin E, das für die Blutgerinnung wichtige Vitamin K sowie verschiedene Vitamine der B-Gruppe – darunter auch Vitamin B12 und Folsäure. Zudem besitzt das Gras eine hohe Bioverfügbarkeit – die Inhaltsstoffe werden also besonders leicht vom Körper aufgenommen. Natura Vitalis bietet hochwertige Nahrungsergänzung - von Mutter Natur komponiert. Ohne Biotin kommt es zu Blutzuckerschwankungen und Heißhunger. Seitdem hat Gerstengras nach und nach den Markt der Nahrungsergänzungsmittel erobert.