Einkaufszettel Einkaufsliste Vorlage – Variante 1Vorgefertigt mit Artikel des täglichen Bedarfs.Download als Word- und PDF-Datei. Doch auch für ovo-lacto-vegetarische Haushalte (siehe PDF zum Download) steht eine Notvorrats-Einkaufsliste zur Verfügung. Klopapier Rechner. 0000007315 00000 n 0000008742 00000 n 0000057707 00000 n Werkzeug Trinkwasser (28 Liter) Decken 4,9 Kg Getreideprodukte, Kartoffeln 3,6 Kg Obst 3,7 Kg Milch und Milchprodukte Klebeband Hausapotheke und Hygieneartikel Seife und Waschmittel Draht Zahnbürste, Zahnpasta Grillanzünder Sets Einweggeschirr & Besteck Seile Toilettenpapier Brechstange Müllbeutel Tauschmittel Gratis PDF zum Herunterladen: Deine gesunde Einkaufsliste. Hey ihr Lieben! ���m���G����p��.�5鍏��Q~��}W|~����d�vs�>����o/������'6�aKa�$:�ϧ����R��l,�}�l�w�WONi��~w��T����v�ONS`���{pB�^#���{��NNÞ�h�=<9�ɼ{4m�~rj��zJ�{#�l�q��/ON�⠺�-��8��o��>������'6y]�q�x��W���"����'��7?y��hs>��a�snB�f�^���%�x�$Ő�㒺����I�:���|����G���|L�/uH�nI�]�^l^�q��䟋 ݓE����S�Wm }�Tŷ��*�fy�7�P��M��r4�ߐ����6�>U�a���(f��r���fYҐ'����72��:����1�~��iZ�(,��L�q�ݷ���6����c�~���J���#��s��T�������KO��App*��`q+.nŠ�3����σ���׏����A���iٺ��k��6�^%�r�E�����¢�[������������0_m|Cy&o�:�õ�/F�G��?�!������n��/?X��>�'y>� In die Vorlage kannst du Lebensmittel eintragen, die du verbraucht hast. endobj Erd- und andere Nüsse um die 6.000 kcal/kg und bis etwa 260 Gramm Proteine pro kg. Leere Version.Steht als Word- und PDF-Datei zum Download bereit. 19 25 Kerzen, Teelichter Streichhölzer, Feuerzeug Taschenlampe Reservebatterien Es gibt glücklicherweise verschiedene Hilfsmittel, mit denen man sicherstellen kann, dass nichts vergessen geht. Gegen Langeweile. Mein persönlicher vegetarischer Nahrungs- Notvorrat mit ca. Tipps für einen klugen und nachhaltigen Notvorrat. 0000044422 00000 n xref Eine erwachsene Person mit einem durchschnittlichen Energiebedarf benötigt im Prinzip für 14 Tage folgende Lebensmittel: 1. Hülsenfrüchte. Ihr Vorteil: Die wichtigsten Artikel des täglichen Lebens sind bereits eingetragen und Sie müssen nur noch ankreuzen, was Sie einkaufen müssen. MEINE PERSÖNLICHE CHECKLISTE Kreuzen Sie bitte vorhandene Sachen an, damit Sie einen Überblick haben! 0,2 kg Nüsse und Keimsaaten 6. Dieser Artikel zum Thema Einkaufsliste enthält viele verschiedene Einkaufslisten Vordrucke / Vorlagen für dich zum Download in unterschiedlichen Designs und Layouts.. Gliederung und Aufbau des Artikels Einkaufsliste / Einkaufszettel . 0000026972 00000 n * Energiegehalt: Angaben des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS) Version 3.01,Max Rubner-Institut (MRI) - Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel, 2010. <> Wie können wir uns verbessern? Getreide und Hülsenfrüchte liefern rund 3.000 kcal/kg. Die Behörde empfiehlt darin ebenso wie die Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung einen privaten Notvorrat an Nahrungsmitteln für … Genauer genommen bieten wir hier sogar zwei unterschiedliche Vorlagen an. Meine Einkaufsliste für einen 14 Tage Notvorrat Ich betone nochmal, dass ich immer für 7 Tage einkaufe, weil ich nur 1 Mal die Woche Einkaufen fahre. <<6CAE2A1D08C54BA7C8E48C7AC65B5307>]/Prev 77147>> Notvorrat Einkaufsliste als PDF Laden Sie sich die aktuelle Hamsterkaufliste kostenlos als PDF-Dokument herunter. x�ݝ߲$�Q���ծ4kY��m0�%�� gNgeeg�B��J2�"��Q@x��"x ��o���܉�>�Ξ����S�p8۞3��UuvggN�Ϸݞ�]��ſ���I����7:� ��n�.��.l5F���$�6����7�h��d�H 0000008359 00000 n Wenn erst einmal der Mob auf den Straßen tobt (Großstadt) der Lebensmittelvorrat, dann ist … Bei der Bevorratung müssen Sie vor allem die individuellen Eßgewohnheiten und Trinkgewohnheiten berücksichtigen. Was Sie pro Person für 10 … Uns ist es sehr wichtig, dass unserer Vorlagen für Sie einen hohen Nutzen haben. Somit sind beispielsweise Mehl, Zucker, Reis und Teigwaren, Haferflocken, Dosen- und Fertiggerichte ideal für den Notvorrat geeignet. Die Bundesregierung empfiehlt jedem Bundesbürger, stets einen Nahrungsmittelvorrat für einen Zeitraum von 14 Tagen im Haus zu haben. Einkaufsliste Vorlage (Einkaufszettel) zum Ausdrucken im Word & PDF-Format. Bereits beim Kauf der Vorräte ist es empfehlenswert, auf das Mindesthaltbarkeitsdatum zu achten und Produkte zu lagern, die mindestens ein Jahr lang haltbar sind. NOTVORRAT Einkaufsliste / Checkliste Die Checkliste für die Notfallversorgung Lebensmittel und Getränke. Notvorrat für Krisenzeiten: Die Einkaufsliste für zwei Wochen Berlin - Das Agrarministerium rät, einen Notfallvorrat von 14 Tagen anzulegen. trailer Sie können das Dokument hier herunterladen: Broschüre «Kluger Rat - Notvorrat» (PDF, 1 MB, 17.11.2020) This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Die PDF-Datei ist zum Ausdrucken optimiert. Notvorrat anlegen: Was Sie beachten sollten. Einkaufszettel / Einkaufsliste Variante 1 und Variante 2 sind je in Word und PDF -Format kostenlos verfügbar. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. 0,5 kg Fette, Öle und Gewürze 7. Eine Vorlage ist bereits mit den Artikeln des täglichen Bedarfs vorgefertigt und kann nur angekreuzt oder auch ergänzt werden. Hier finden Sie eine Einkaufsliste Vorlage zum kostenlosen Download. Notvorrat Einkaufsliste für Lebensmittel. Um für eine Notfallsituation wie Umweltkatastrophen oder eine Pandemie gut vorbereitet zu sein, sollten Sie einen Notvorrat anlegen. an die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden müssen. Allgemeine Tipps. 6,6 kg Gemüse (Lagergemüse und Eingekochtes) 4. /Contents 22 0 R Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Da sowohl gesättigte als auch ungesättigte / mehrfach … Insbesondere Männer tun sich da besonders schwer und vergessen gerne den einen oder anderen Artikel. Super duper Einkaufsliste... Just to fill out empty space in the template I decided to write this and to add one of my previous templates here. Beide Einkaufslisten Vorlagen verfügen über keinen Blattschutz. Saatgut, Anzucht und Bepflanzung (opional!) Alle Vorlagen (Word, Excel, PDF und Powerpoint, etc.) Einkaufsliste 1.3 CAD-KAS ... Lebensmittel-Notvorrat für 10 Tage [PDF] Diese Nahrungsmittel empfiehlt das Bundesamt für Ernährung als Notvorrat, der stets im Haus zu halten sei. Bevorratung-Checkliste. Vielen Dank für die Listen. Einkaufszettel Variante 1 beinhaltet die wichtigsten Artikel des tägliche Bedarfs und kann von Hand oder in Word ergänzt werden. Liebe Grüße. {"cookieName":"wBounce","isAggressive":false,"isSitewide":true,"hesitation":"20","openAnimation":"bounce","exitAnimation":false,"timer":"","sensitivity":"","cookieExpire":"","cookieDomain":"","autoFire":"","isAnalyticsEnabled":true}, Einkaufsliste Vorlage (Einkaufszettel) zum Ausdrucken im Word & PDF-Format. Das Dokument können Sie z. 0000056505 00000 n <> Die Einkaufslisten können beliebig angepasst werden, Direkter und unkomplizierter Download. in Xobbu Lila. Es ist keine lästige Benutzerregistration nötig. Notvorrat seit 2003 unsere Kernkompetenz. stehen zum direkten und kostenlosen Download für Sie bereit. 3,9 kg Getreideprodukte 3. <> Auch diese Einkaufsliste Vorlage steht zudem als PDF-Datei zum Download bereit. stream Die andere Vorlage ist leer (quasi für fortgeschrittene ), so dass Sie diese mit Ihren eigenen Artikeln befüllen können. Einkaufen ist für manch einer eine Qual. 0000000879 00000 n Die Vorgabe wird gestützt von den Aussagen des Bundesamt für Katastrophenhilfe und Bevölkerungsschutz sowie dem Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft: „So stehen Sie und Ihre Familie in einem … Notvorrat und lang haltbare Lebensmottel Pakete von WiseFood 0000009027 00000 n <> Diese Tabelle (siehe PDF zum Download), welche man sich ausdrucken kann, kann als Notvorrat-Einkaufsliste verwendet werden. Einkaufsliste / Einkaufszettel Variante 2 ist eine leere Version, die Sie von Hand oder in Word mit Ihren eigenen Artikeln bestücken können. 21 0 obj Sehr gerne nehmen wir auch Feedback oder ein kleines Dankeschön in Form von Kommentaren entgegen. Brote, Nudeln und Reis [content-egg module=Amazon] Das Notfall Produkt des Monats. Folgende Vorlagen könnten Sie interessieren: Auf Muster-Vorlage.ch bieten wir verschiedene Vorlagen im Word-, Excel- und PDF-Format kostenlos zum Download an. >> Checkliste für Ihren Vorrat: Einkaufsliste Lebensmittelvorrat (pdf) Tipps und Tricks - Damit Ihre Bevorratung auch wirklich klappt. Raucherzone Schild zum Ausdrucken (Word & PDF), Wer für den Wocheneinkauf besorgt ist, tut gut daran, eine Einkaufsliste zu verwenden, damit nichts vergessen geht. Insbesondere Männer tun sich da besonders schwer und vergessen gerne den einen oder anderen Artikel. Trotzdem übernehmen wir keine Garantie für die inhaltliche Korrektheit. Wichtige Links. PDF-Vorlagen. Lagerhaltung - Wie steht es mit der Haltbarkeit von Konserven? Merkzettel und Einkaufsliste Notvorrat Der Notvorrat (Grundvorrat und Ergänzungsvorrat) beträgt pro Person ca. Insbesondere Männer tun sich da besonders schwer und vergessen gerne den einen oder anderen Artikel. Ein Grund für die Bevorratung wäre natürlich die Krisenvorsorge, wobei vermutlich ein längerer Stromausfall schon eine heftige Kurzzeitkrise auslösen könnte. Krisenvorsorge auch ein Thema der Bundesregierung. Maiskeim, Sonnenblumen) (0,3 L) 33 Hartkäse (700 g) 34 Thunfisch in Dosen (150 g) 35 Ölsardinen in Dosen (100 g) %PDF-1.7 %�쏢 notvorrat/vorratskalkulator/ können Sie in einem Vorratskalkulator Ihren persönlichen Bedarf berechnen. 3,4 kg Obst (Frischobst, Trockenobst und Eingekochtes) 5. 0000008147 00000 n Um dir deinen nächsten Wocheneinkauf zu erleichtern und so deine Vorratskammer aufzufüllen, haben wir dir eine gesunde Einkaufsliste als PDF zusammengestellt. Deswegen ist das für mich jetzt nicht so schwer. 31 Streichfett (Butter, Margarine) (250 g) 32 Öl (z.B. Notration für Zuhause anlegen. Hinterlassen Sie eine Nachricht, wenn Sie einen Verbesserungsvorschlag für uns haben, oder wenn Sie eine Vorlage vermissen. Tomatensamen (Können aus Tomaten gewonnen werden!) 0000000015 00000 n Die offizielle Empfehlung des Bundesministeriums enthält eine Einkaufsliste mit insgesamt 48 Einzelprodukten, deren Bedarf aufs Gramm genau berechnet wurde. Paprikasamen (Kann aus Paprika gewonnen werden) Paprika und Tomaten brauchen mind. 0000007750 00000 n 0000007253 00000 n Mit dieser Einkaufszettel- / Einkaufsliste Vorlage vergessen Sie keinen Artikel mehr (auch für Männer geeignet). - Weithalsfässer/ Vorratsbehälter. Corona Virus Einkaufsliste; Dies spornt uns an, neue Vorlagen für Sie kostenlos zum Download anzubieten. Ein Feuer, ein Unfall oder eine Katastrophe kommen meistens völlig unerwartet. 0000009268 00000 n Muster-Vorlage.ch ist kein Ersatz für eine Rechtsberatung oder eine Anwaltskanzlei. There are direct links to view one of my previous templates live and live link to download it also ;) Anyway hope you like both this one and previous one. Dass alle Ratgeber, die sich mit den Themen Krisenvorsorge und Lebensmittelvorratshaltung auseinandersetzen, absolut ihre Berechtigung haben, zeigt die Broschüre „Für den Notfall vorgesorgt“, die Sie am Ende dieses Artikels auf der Website vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe downloaden können. es ist besser, alles im Haus zu haben! Klaßen / Sietz GbR Hartwicusstraße 1 22087 Hamburg info@corona-nachbarschaftshilfe.de. Krisenvorsorge-Ratgeber.de verrät Ihnen, welche Lebensmittel für Coronavirus Notvorrat und wie viele Produkte startxref 0 3,7 kg Milchprodukte (H-Mi… endobj Einige Vorlage befassen sich mit juristischen Fragen. 14 kg. 0000008545 00000 n 20 0 obj _�r��SV]�B�U��~�(||2]f���m]|�^���PLV1�Ed�2��┽y%{aھ����3������*������z�o�N\��?�af��q(���H��i��e�.c3w:%�"�wtL�5`������+@�ax���9�zp��pv[�!��]��l[\��?syP. 6 Monate, 0000007232 00000 n 0000034140 00000 n 0000009237 00000 n Einkaufsliste / Einkaufszettel Variante 2. 0000057151 00000 n Die Broschüre «Kluger Rat – Notvorrat» erklärt, was in den Vorrat gehört. B. ausdrucken und für den Notfall als Einkaufsliste … Für den Ernstfall gut gerüstet zu sein, heißt auch, einen ausreichenden Vorrat zu Hause zu haben. Aber was soll man sich zulegen? 20 kg, für einen Monat, passt in eine 47 Liter- Alu-Box! Diese beiden Vorlagen stehen kostenlos zum Download bereit. Einkaufen ist für manch einer eine Qual. Dazu hat auch der Aufruf der deutschen Regierung beigetragen, sich für Ernstfälle zu wappnen. . 22 0 obj 0000009332 00000 n Die einzelnen Produkte sind auch in kleineren Mengen verfügbar! ?q#��U,ܣ]��w�s����"���=�������x����X�z�Pu�Ř�K��ًM���+^������-�� �g��"um����8�"�|���/}f��7�N��a��/�Ew����t�&v�f�e�. 19 0 obj Der Vorrat sollte zumindest für 7 Tage für die gesamte Familie reichen. Daher freue wir uns immer auch über Verbesserungsvorschläge und Ideen für neue Vorlagen.